Ginástica
A Ginástica é uma modalidade versátil que combina força, flexibilidade e coordenação, promovendo um corpo saudável e equilibrado.
Através de exercícios que trabalham todo o corpo, esta prática desenvolve postura, consciência corporal e disciplina, sendo ideal para crianças, jovens e adultos.
Com raízes na antiguidade e evolução ao longo dos séculos, a ginástica é hoje uma atividade amplamente reconhecida pelos seus benefícios físicos e mentais.
A Ginástica na SERRANA é sinónimo de movimento, saúde e diversão.
Aqui, cada treino é uma oportunidade para melhorar, aprender e desafiar os próprios limites, sempre com o apoio de uma equipa dedicada.
É praticada num ambiente seguro e motivador, com programas adaptados a diferentes idades e níveis de experiência, sempre acompanhados por instrutores qualificados.
Vem descobrir o prazer de te movimentares connosco!
História da Ginástica na Serrana
A ginástica começa na Serrana em 1975 com o prof. José Maria (xixas), prolongando-se por vários anos, depois o prof. José Maria foi para Peniche e houve um interregno de alguns anos, pensamos que até 1993 ano, altura em que vem leccionar as aulas de ginástica formativa, o Prof. Arlindo Antunes, passado um ano junta-se ao Prof. Arlindo Antunes o prof. José Alexandre que passa a dar aulas de mini-trampolim e aeróbica e passados três ou quatro anos fica sozinho até aos dias hoje.
Mais tarde foi iniciada as classes formativas já ligados à FPTDA começando em competição de mini-trampolim, sendo adquirido um duplo min-trampolim, tendo por fim, a Associação de Ginástica de Leiria emprestado um trampolim, aparelhos esses que permitiram a entrada em competição.
Iniciou-se então a aeróbia, perdurando estas classes até aos dias de hoje.
Já participámos em todas as provas distritais, regionais e nacionais nestas modalidades, participámos em vários festivais nacionais e internacionais.
Estivemos 2 vezes em Guilligam prova internacional em Inglaterra, estivemos em Oviedo e no festival de Argentona perto de Barcelona.
A Carina Rodrigues teve um excelente 12º lugar em duplo mini-trampolim em Guilligam;
A Ana Viola foi a 1ª ginasta a participar num campeonato Nacional em Coimbra;
A Carina foi a 1ª a chegar à taça de Portugal;
O Alexandre foi medalhado em trampolim na taça de Portugal ficando em 2º lugar;
A Laryssa e o Rodrigo foram medalhados em Nacionais.
Temos realizados provas, festas, tasquinhas, rifas e uma serie de eventos para angariação de fundos para a compra de material.
Ao longo destes anos já vários ginástas foram homenageados pela Câmara Municipal de Peniche, tais como Carina Rodrigues, Alexandre Augusto, Laryssa Augusto e Rodrigo Coelho.
Destaque ainda para Cidália Pedro da aeróbica, a ginasta mais assídua da década.
Esta secção teve no início de maior atividade as seccionistas, Patrícia , Sónia Florindo, Elsa, Ana viola, Paulo (Jeca), André Nobre, Nelson Nobre assim como outros tantos colaboradores.
Destaque especial os Pais.
A partir desta altura outros colaboradores se seguiram e é com muito esforço e dedicação que até hoje têm mantido esta secção activa.
🤸 Move-te com a SERRANA!
Saúde, energia e bem-estar para todas as idades.
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